Si necesitas estar en equipos de alto rendimiento, te acompaño a ver qué hace que constantemente repitas maneras de trabajar que no te han hecho llegar a tu máximo potencial.
Preguntas claves para tener equipos de alto rendimiento
- ¿te preguntaste cual?
- ¿te enredas con las tareas?
- ¿te cuesta concentrarte y se te olvidan detalles?
- ¿te pasas la mañana sin priorizar el foco?
- ¿Cómo haces para asumir la idea del otro cuando te parece nefasta sin discutir?
- ¿Nada de esto te pasa?
No solo te digo que te puede hacer que el trabajo salga, sino comprender y sentir que si tu manera de realizar el trabajo le integras herramientas de escucha, confianza, ritmo diferente, si gestionas lo que te pasa cuando aparezca esa energía que te hace cabrearte, cuando menos te lo esperas, porque el miedo te paraliza y ni lo sabes, serás capaz de hacerlo con tranquilidad, de manera sosegada, sin que tus nervios te traicionen, pudiendo gestionar lo que te pasa, con calma, y mirando desde la distancia qué hace exactamente que te vayas de madre con tu nerviosismo.
¿Necesitas un alto rendimiento?
Solo así puedes permitirte un rendimiento alto, alto significa que está por encima de la media. Si quieres terminar antes e irte cada vez más satisfecho con tu trabajo, necesitas mirar lo que te dices, qué haces con aquello que te cuentas, y aprender que hay cuerpo para sostenerlo siempre que sepas qué partes de ti se bloquean y de qué manera se puede cambiar en el momento.
No creas que lo sabes todo. Los mejores siempre están en el lugar del aprendiz, no creen que lo saben todo. Por eso, es necesario que mires qué te impide cambiar y pedir ayuda ¿te parece?, es normal dentro de equipos de alto rendimiento.
¿Qué es el alto rendimiento?
Para un equipo, rendir alto tiene que ver con entrar en las partes que no te gustan. Lo que sabes hacer ya lo haces bien. El asunto es, ¿qué hace que no rindas bien en relación a los otros?.
Tu estructura de personalidad, lo primero, es ver las partes que te fallan. Si no eres bueno organizándote, por ejemplo, tienes que ver qué haces al organizarte, qué partes de ti no consigues alcanzar.
Seguimos con este ejemplo de alto rendimiento:
Lo que te impide ser ordenado es que te disocias de lo que tienes que hacer, no lo tienes presente, eso impide que cumplas tu propósito de conseguir tu tarea.
Lo primero es ver cómo llegaste ahí, qué hace que te distraigas. Tu atención no está en lo que tiene que estar, tu energía está dispersa, se va de tu cuerpo, y se desvía a otras cosas, perdiendo atención.
Cómo mejorar en equipos de alto rendimiento
Lo primero que hago es con dinámicas volver al estado de asociación corporal, a una intensidad que puedas estar presente. De ahí, vemos como te relacionas con lo que estás haciendo, qué tipo de creencias, emociones están en juego y distingo en el cuerpo qué te pasa que no haces lo que debieras. Bloqueos corporales, tensiones, partes de ti que hacen que olvides la tarea y no tengas un equipo de alto rendimiento.
Vamos entonces desmenuzando con mucho arte, según el tipo de bloqueo que tienes el cuerpo que necesitas para llegar a ese rendimiento. Y de ahí, vas a ver cómo te relacionas con ser ordenado, con la tarea que no tienes que olvidar ni distraerte, con lo que provoca en otros que no lo hagas, cual es tu enredo principal y en qué medida te afecta y te cambia la vida en otros aspectos que no has contemplado.
Te lo hago ver, percibir con el movimiento, las sensaciones, tu lenguaje, tu cuerpo, tus dibujos, lo que escuchas a todos los niveles. De ahí, tomas una posición en relación a lo que te está pasando donde ya sabes hacerlo diferente, salvo que tengas bloqueos, en cuyo caso, los relacionamos con tus enredos, tu personalidad, tu creencia, y los disolvemos en la medida que permitas que pase, o sino, los vamos experimentando con técnicas de facilitación para que puedas estar en ellos sin que te bloquees.
Mejorar el alto rendimiento en grupo
Lo mejor es en grupo, es un formato que aporta al individuo una manera de aprender mucho más útil y rápida de mejorar equipos de alto rendimiento.
Según los roles del grupo a veces podemos ocupar unos u otros. Comprendemos mejor como lo ocupo en relación al grupo cómo me relaciono con tomar el rol que queda o el que elijo tomar, o percibo si me excluyo o qué dificultades relacionales tengo.
Aprendo a gestionar esto, con distintas técnicas que me llevan ahí, que trabajan con los diálogos que me digo, las partes bloqueadas, los traumas si los hay. Y de ahí fijamos un proceso de cambio donde con tareas, vas experimentando los cambios que percibes en ti. Yo te contengo, confronto, te hago intervenciones que permiten que llegues a organizar tu trabajo de la manera que tú has decidido hacerlo. Tú creas tu propio plan de acción.
Visita mi página y verás todo lo que te puede ser de utilidad, estaré encantada de ayudarte.
